Habitar e pertencer para transformar

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Psicoterapia

O processo terapêutico promove o crescimento pessoal ao preparar o indivíduo a tratar suas questões de maneira mais assertiva e consciente.

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Yoga e Meditação

Oferecemos práticas de Yoga para todos os públicos: adultos, jovens, crianças, idosos, gestantes e mães.

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Reiki

Reiki é uma técnica terapêutica holística, de origem japonesa, que atua como terapia complementar.

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Instituto Território do Ser

Quando ansiedade pode ser um problema?

A ansiedade caracteriza-se por um sentimento vago de medo, gerando tensão ou desconforto pela antecipação de perigo ou do desconhecido. As crianças, especialmente as menores, podem não reconhecer seus medos como exagerados…

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Que tipo de Yoga o ITS oferece?

Algumas pessoas que buscam a prática de Yoga já possuem alguma informação a respeito das diversas linhas dessa tradição milenar, mas querem saber se irão se adequar à metodologia, conteúdo e técnicas…

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O que é Mindfulness? Você já ouviu falar?

O “movimento Mindfulness” foi iniciado por Jon Kabat-Zin, em 1979, a partir da fundação do Centro de Mindfulness da Universidade de Massachussets (EUA), onde se desenvolveu o programa de “Redução de Estresse…

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